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Perdre du ventre et prise de masse Peu importe combien vous faites de l’exercice, si vous avez initialement un excès de poids, vous ne perdrez pas de poids sans changer votre alimentation. Je l’utilise exclusivement pour la perte de poids du ventre, en plus je fais des exercices et le résultat est visible. Une demi-heure par jour suffit pour faire travailler tous les muscles …..